Владислав спросил 7 лет назад Какими способами можно выполнять прыжки в длину с разбега? Какие существую фазы прыжка в длину? Почему от разбега зависит результат прыжка?
1 ответ
admin Админ. ответил 7 лет назад Какими способами можно выполнять прыжки в длину с разбега?
По движениям во время полёта выделяют следующие способы прыжков в длину с разбега:
- «согнув ноги» — считается самым простым способом,
- «прогнувшись»,
- «ножницы».
Фазы прыжка в длину
Любой прыжок в длину с разбега имеет 4 фазы:
- разбег
- отталкивание
- полёт
- приземление.
Почему от разбега зависит результат прыжка?
Результат прыжка зависит от разбега потому, что чем выше скорость при разбеге, тем длиннее будет прыжок.