Анютацветочек спросил 5 лет назад Какие меры предосторожности надо соблюдать при метании? Где лучше всего проводить тренировки в метании? Какие качества особенно важны при метании? Под каким углом следует выпускать при метании мяч из кисти руки?
1 ответ
admin Админ. ответил 5 лет назад Какие меры предосторожности надо соблюдать при метании?
Нельзя выполнять метания там, где можно попасть в окно зданий, причинить ущерб растениям, разбить фонари освещения. Тем более нельзя метать снаряды там, где можно попасть в людей и нанести им травмы.
Где лучше всего проводить тренировки в метании?
Для тренировок лучше всего использовать спортивные сооружения (стадионы и спортплощадки), поляны и другие места, которые хорошо просматриваются.
Какие качества особенно важны при метании?
- упражняться как можно чаще и всегда в полную силу
- метать различные снаряды, это помогает лучше развивать ловкость
- метания выполнять из различных исходных положений, но больше внимания уделять метанию с разбега.
Под каким углом следует выпускать при метании мяч из кисти руки?
Мяч надо выпускать из кисти в момент броска под углом 40-45 градусов.