Какие ошибки встречаются при движении на лыжах одновременным двухшажным ходом?

При передвижении одновременными ходами чаще всего обучаемые допускают такие ошибки:

1. «проваливание» туловища между палками;
2. «отбрасывание» рук вверх после отталкивания палками;
3. резкое выпрямление туловища во время отталкивания палками до окончания толчка;
4. сгибание ног в коленях (приседание) в начале отталкивания палками и резкое их выпрямление после него.