Ника спросил 4 года назад Помогите ответить на следующие вопросы:
- В чем отличие классических лыжных ходов от свободных?
- Дайте краткую характеристику попеременных и одновременных лыжных ходов.
1 ответ
admin Админ. ответил 4 года назад 1. В чем отличие классических лыжных ходов от свободных?
Классические лыжные ходы и свободные различаются по способу отталкивания ногами. При передвижении классическими ходами лыжник отталкивается остановленной лыжей вдоль лыжни вниз-назад. В свободных (коньковых) ходах отталкивание производится скользящей лыжей и направлено под углом к лыжне.
2. Дайте краткую характеристику попеременных и одновременных лыжных ходов.
- Если лыжник одновременно выносит руки вперед и отталкивается ими, ход называется одновременным. При движении одновременным бесшажным ходом лыжник отталкивается только палками, ноги в отталкивании не участвуют.
- Если вынос рук и отталкивание ими производятся поочередно, то ход называется попеременным. Передвигаясь по равнине или пологому подъёму, лыжники чаще всего применяют попеременный двухшажный ход.
